健康解密：肠道的奥秘

纪录片/Netflix/

随这部轻松愉快又具教育性的纪录片深入了解消化系统，揭开肠道健康在我们整体健康中所起的作用。

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导演：

安贾利·纳亚尔/

主演：

更新：

2024-05-01 19:30:28，最后更新于5月前

备注：

HD

影评：腸道健康決定生理及心理健康，那些吃不到膳食纖維就會啃食腸道的細菌，只能細心呵護著。前不久剛做完人生第一次胃腸鏡體檢，有些問題要及早檢測干預，更要注意飲食結構，蔬菜水果比肉類重要多了！燕麥、西蘭花、蘑菇、杏仁、牛油果～

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